注意：影响宝宝身高的五大因素

宝宝高高壮壮、健康成长，是每个做父母的期望。有的家长从孕育宝宝之前就开始补充营养，让宝宝在妈妈肚子里就打好高、壮的基础;也有的家长在宝宝出生后开始给宝宝补充营养。在小编看来，宝宝的身高一方面跟父母的基因有关，一方面跟后天的营养补充也有很大关系。那影响宝宝身高的具体因素有哪些呢?　　

一、先天性遗传基因。

关于身高很多人都知道和父母的基因是有一定关系的，这也是让很多身高比较矮的家长感到很担心，但是其实这遗传基因只占身高决定因素的三分之一。

二、饮食营养的缺乏。

虽然看一下家长的身高和体型就可以评估宝宝的生长发育情况，但是其实后天的环境条件占了三分之二，在后天的环境中，营养成分赖氨酸还有锌和钙是最关键的。赖氨酸是生长素分泌的重要促进剂，而锌则是直接参与DNA的重要角色，钙则是骨骼生长发育的主要功能成分，如果缺钙那么宝宝的骨骼发育就会变形，可能就会长不高。所以均衡营养是对宝宝生长发育非常重要的。所以家长平时要多注意宝宝的饮食，注意全面营养。

三、睡眠质量不好。

生长素一般在晚上睡觉的时候分泌最为旺盛，所以很多宝宝都是在睡觉中长个的，特别是新生婴儿一般睡得比较多。有些宝宝个子矮可能就是因为分泌的生长素量比较少，主要是晚上没睡好引起的。所以家长应该要从小让宝宝养成良好的睡眠作息规律和习惯，这对宝宝的生长发育很重要。

四、疾病或者药物的副作用。

有些宝宝长不高可能是存在一定的生理疾病，如果家长没有注意可能就会影响到宝宝的生长发育，一般比较常见的影响身高的疾病有腹腔疾病、甲状腺疾病还有可能是肠胃系统失调，或者是染色体异常等各种疾病，所以家长发现小孩有什么不对劲的地方要及时到医院检查治疗。还有在宝宝生病的时候别乱给宝宝吃药，因为有些药物可能会有副作用，而阻碍发育，所以在服用药物的时候要经过医生的许可。

五、缺乏母爱。

有些专家研究发现，当宝宝从小缺乏家庭的温暖也是可能影响到身高的，特别是得不到母爱的宝宝。

各位家长应该在宝宝小的时候就积极为宝宝的健康成长打好基础，以免宝宝逐渐长大，骨骼定型，那时才开始关心宝宝的身高和发育就为时已晚了。此外，如家有挑食、偏食的宝宝，家长一定要尽快引导，不要因为宝宝吸收营养不全面而影响发育。