宝宝吃手指的时候 妈妈要改善饮食

基本上每一个小宝宝都会有吃手指的习惯，有些宝宝吃手指的情况比较轻，而且持续的时间也不是很长。而有些小宝宝却会在很长的一段时间内吃手指，令其爸妈担心不已。那么，从饮食方面来进行改善的，可以给小宝宝们吃什么呢?一起来看看下文的介绍吧!

软糯的食物

就婴儿的牙齿发育和消化系统发育而言，坚硬、劲脆的食物都不适合宝宝在这个年龄阶段食用。所以，我们建议，宝宝可以食用一些又土豆泥制作而成的手指食物。这些食物一般不需要太多力量咀嚼，宝宝只需利用牙龈就可以轻而易举地嚼碎。而且，此类食物也不会让宝宝出现被食物卡住，造成窒息的情况，安全性能较高。软糯食物的口感也很不错，可以引起宝宝的食用兴趣，可以作为宝宝长期的手指食物。

轻巧的食物

当孩子处于8到9个月时，孩子还小，他们还处于正在发育的阶段。此时，他们的抓握力还不是很够。质轻小巧的手指食物有助于孩子锻炼手部肌肉，促进手指灵活。而且，质轻小巧的食物不会给孩子的手造成负担，还有助于宝宝养成独立进食的习惯。此外，质轻小巧的手指食物不仅食用方便，携带也很方便，父母们可以随身携带，及时给孩子补充食物。

煮红薯、干酪立方体、煮意大利面、豆类、麦片或者米饭泡芙、炒鸡蛋、威化饼干、小块的成熟的水果，比如香蕉和桃子、小块煮熟的蔬菜，比如南瓜和豌豆，不要给孩子吃生的蔬菜。这些食物安全性高、具有较好的营养价值、口感不错、使用方便，而且价格实惠，可以作为孩子的日常手指食物。

上文针对宝宝吃手指的时候，要吃哪些饮食进行了介绍。在此也希望作为小宝宝父母的朋友们，可以重视饮食对小宝宝的重要性，通过安全的、健康的食物，让小宝宝吃手指的情况得以改善，不会出现健康方面的问题。在生活护理方面，可以让宝宝健康地成长起来。