婴幼儿期也要补充鱼肝油

佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病，是由于身体内维生素D不足而造成钙磷代谢失常，使体内钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部位上，所以骨路发生病变，出现畸形。所以婴幼儿时期也要补充鱼肝油。

同时，还影响神经系统、肌肉系统、造血系统、免疫系统的功能。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢易被忽略，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力已明显下降，容易得肺炎、腹泻。得病后表现病程长、病情重、病死率高。因此佝偻病对小儿身心健康危害较大。

体内维生素D主要依靠晒太阳的作用形成。因阳光中的紫外线能将皮肤中的7-脱氢胆固醇变成胆骨醇（维生素D3）。其次，食物中也含少量维生素D,特别是浓缩鱼肝油中含量较多。 世界各地都有佝偻病，温带多见。我国地处温带，佝偻病的发病率很高，特别是l岁以下的婴儿更为多见。

一些在冬春季节妊娠的孕妇，如果在孕晚期没有补充维生素D及钙剂，出生的新生儿非常容易发生先天性佝偻病。新生儿期很少晒太阳，而人奶、牛奶含维生素D很少，不能满足每日的需要量，导致佝偻病加重，影响生长发育。为了防止小婴儿患佝偻病，在新生儿出生半月时，必须加服鱼肝油。

佝偻病是一种慢性病，可以预防，多让孩子在户外活动，多接触一下大自然，平时加强营养，注意饮食习惯。