看过来!5招帮宝宝戒掉夜奶

有的家长认为孩子喝多少次奶都是应该的，家长就算累点，困点也要把孩子喂饱了。这样的观点其实并不对，对于新生儿来说，母乳喂养是必须的，只要孩子想要喝奶就必须喝，即使是在夜里，但是对于4个月之后的宝宝来说，夜里喝奶的次数应该逐渐减少了。

夜奶的坏处

喝夜奶坏处多，是因为夜里*所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍，而且对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，醒来喝奶会妨碍孩子的生长。

五招帮助宝宝戒掉夜奶

辅食要够

宝宝到了该添加辅食的月龄后，就应该给他喂足辅食。白天妈妈要尽量让宝宝多吃些，睡觉前摄入的食物要能够提供足够的能量，他不易感到饥饿也就不容易醒。所以建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物(如蛋黄等)，增加热量，以帮助宝宝睡到天亮。

晚餐要饱

为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，并且要把宝宝喂饱，当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉，一般哭闹几次后就会好了。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第2天早上6点。