一孕傻三年 新妈妈是不是真的变傻了

女人在备孕的时候是期待的，在知道怀孕后的时候是惊喜的，在孕育宝宝的过程中是开心的，在宝宝降临的时候是满足的，这些日子走来，有辛苦有喜悦，也有一些困扰，因为在结束孕期后，女人的记忆力不如以前了，经常丢三落四，于是就有了“一孕傻三年”的说法。难道怀孕后真的会一孕傻三年吗?一孕傻三年的说法准确吗?如何避免孕后不傻?准妈妈们不时地会有这些疑问，下面，我们就来为大家解答一下这些问题吧。

一、真相：NO!此“傻”非彼傻。

一孕傻三年不是真的。“傻”只是一种戏称，孕妈妈并不是真的变傻了，是由于怀孕后体内荷尔蒙变化导致了记忆力变差等的症状，而且随着宝宝出生和自身身体恢复状况，这种症状也会随之消失。

一孕傻三年 如何避免孕后不傻

二、聪明还会回来吗?

当然会的!国外有几项研究发现，由于女性怀孕、生育和哺乳期的激素波动，这种波动可以重塑大脑，使大脑某些区域的神经元增大。同时，生育一个孩子的挑战非常大，这对大脑形成刺激。在大脑变化的驱动下，妈妈们的感官能力得到提高，甚至可以靠微弱的气味和声音辨别自己的婴儿。

暂时的记忆力下降，是在激素作用下重塑大脑的过程，一股在产后6周，妈妈们适应了妈妈的角色和所有的生活习惯之后，记忆力便开始渐渐提升。由此可见，“一孕傻三年”的说法是不科学的