真相!一孕傻三年到底怎么回事?

民间一直有种说法，就是一孕傻三年，并且很多孕妈妈都验证了这一说法，从怀孕开始到生了孩子之后，脑袋就变得不那么好使，记忆变得越来越差。那么一孕傻三年是真的吗?如果不是，又是怎么回事呢?下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。

1.体内激素变化影响。

要知道，怀孕期间，女性大脑中的黄体酮和雌激素水平将高达平时的 15 到 40 倍。而到了分娩之际，催产素又汹涌袭来。体内激素的升高与骤降都会影响到妈妈思维、记忆及认知水平，甚至造成心理情绪低落。所以新妈妈会有变“笨”的情况，但随着时间的推移会逐渐消失。

2.长期疲劳、紧张致使大脑变得健忘。

有了宝宝后，妈妈的生活规律完全被扰乱。半夜三更给孩子换尿布、喂奶是常事，白天也要时刻盯着小宝贝，大脑长期处于紧张焦虑与睡眠不足的状态，人的反应能力及记忆能力自然会减弱。

3.注意力倾向。

小宝宝出生后，他的一举一动都是妈妈的全部，妈妈的重心会转移到孩子的身上，在处理事情时，排在前面的都是与宝宝有关的。对于新妈妈来讲，她们要在短时间内去搜集学习照顾好小宝宝的知识和技能，自然会忽略掉周围的一些事情，产生健忘现象。