二胎政策放开 二胎焦虑症该如何缓解

由于政策放宽，现在越来越多的人要二胎。生二胎无论对于父母、老人还是孩子，可能都要面临一次心灵上的考验。尤其需要注意的是，面对二胎问题时，父母必须为第一个孩子做好心理建设，因为孩子对二胎的建议很大。一些要二胎的父母因为孩子，以及其他的压力，从而患上了二胎焦虑症。

“二胎焦虑症”现象普遍

“单独两孩”政策放宽，再要个孩子成为人们热议的话题。与此同时，与之相关的心理问题也频出。

大多数选择生第二胎的夫妻主要是为了不让孩子太孤单，但是再养个孩子成本太高，是个很现实的问题。据了解，很多女性担心精力不够、经济不足不愿意生二胎，而有的家庭老公想生，有的家庭婆婆想生。女性陷入家庭矛盾中无法自拔。其中，一大学女老师因为生二胎与婆婆关系极其紧张，导致长期头痛失眠，先后六次前往广州市心理危机研究与干预中心求助。

“除了要在孕前和孕期经常来医院检查外，经产妇的心理状况也是一个不容忽视的问题。我们发现，经产妇比初产妇更容易产生焦虑、恐惧、紧张的心理。”心理专家表示，经产妇的年龄普遍要比初产妇大，所承担的事业、家庭的责任也要大。在怀孕期间，除了养身子外，还要照顾第一个孩子，因此经产妇的情绪和心态容易受到外界的影响。

此外，从我国开始执行计划生育的时间上推算，备孕二胎的家庭年龄层次都在35至40岁之间。而进入中年期后，各方面压力都在加大，这个时间段考虑生小孩，心理上要承受很大负担。

一对中年夫妻备孕大半年，期间丈夫改掉了一些不良的生活习惯，坚持锻炼身体，但妻子的肚子还是没有动静。现在夫妻两人每天都为这个事情发愁，经常出现失眠，有时夫妻双方为了一点小事就吵架，已经严重影响到了工作和家庭生活。有调查显示，超过五成二胎备孕者都有不同程度的焦虑症。

而一些老人也出现了“二胎焦虑症”。据了解，现在很多人都是把孩子交给老人带，老人好不容易将孩子带大了，现在马上又要带小的，有些老人担心自己带不好，因此出现心理问题。