回奶进行时 七大细节要注意

断奶的时候都要经历一个回奶期，那么什么是回奶呢?回奶就是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。那么如何才能让乳房不再分泌乳汁呢?回奶期要注意哪些细节呢?下面我们就为大家详细的介绍一下回奶时需要注意的七大细节。

回奶注意事项1：

如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

回奶注意事项2：

回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

回奶注意事项3：

可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

回奶注意事项4：

如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

回奶注意事项5：

平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

回奶注意事项6：

在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。

回奶注意事项7：

尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

回奶要采用科学的方法，提醒妈妈们不要盲目的回奶，否则会影响到身体的健康，以上为妈妈们介绍了回奶时要注意的七大细节，希望大家要注意。

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