谨记：肾炎患者的6大日常保养原则

肾炎是一种常见的疾病，是由于感染病毒所引起的，过度劳累也会引起肾炎，肾炎给人带来的伤害也是极大的，如果在早期没有得到及时的治疗，甚至还会引起生命危险，所以肾炎患者一定要注意日常保健，这样才能让病情得到缓解。

一是，控制饮食结构

避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏减少肾炎的发病率。

二是，保持良好的心情

不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾炎的发生。

三是，生活要规律

生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患肾炎。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾炎远离自己。

四是，远离烟、酒

烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致*的酸化，使得肾炎有机可乘。

五是，参加有氧运动

适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾炎的发生。

六是，不要食用被污染的食物

如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

只要坚持上面所说的6点护理原则，肾炎患者的病情是会有所好转的。