饮料当水喝 小心招惹上“饮料病”

随着碳酸饮料的盛行，逐渐取代了白开水在大家心目中的地位，被很多人亲睐，特别是一些年轻人，但是专家指出，如果把饮料当水喝容易患上饮料病，所以在日常生活中还是少喝饮料多喝水。

女生发病率略高于男生

常喝汽水、运动饮料会导致牙齿敏感、易折断!专家据调查了广州市城郊10所中学1499名12-13岁初一学生，发现27.3%的学生患有牙齿酸蚀症，患病原因与常喝碳酸饮料分不开。

专家介绍，“牙齿酸蚀症”可以说是一种“饮料病”，它可由多种因素引起，但最基本的原因是来自体内、体外的酸作用于易感牙齿引起，其中城市的孩子较为多见。“例如我们日常饮食中的酸性饮料和食物，如碳酸饮料、运动饮料、酸性蜜饯等，是外源性酸的主要来源。频繁饮用碳酸饮料(可乐等汽水)是牙齿酸蚀症重要危险因素。”林教授表示，该院近期的这项调查显示，女生患病率略高于男生，两者分别为29.9%和25.7%，“可能与女生爱吃酸甜食物有关”。

专家：喝碳酸饮料最好用吸管

据悉，一牙医学院曾就因喝碳酸饮料导致的牙病做过一项调查，也佐证了这一点：如果每天喝3罐碳酸饮料，牙齿就会感到酸疼;如果每天喝1升酸性的和糖分饮料一两年，牙釉就可能被酸蚀掉。

对此，专家建议，多喝水和低脂牛奶，既保护牙齿又有益健康。如果喝碳酸类饮料，切忌小口抿及含在嘴里，用吸管是个好的方法，可以减少饮料和牙齿接触的时间。另外，喝完后最好先用清水漱口，半个小时后再刷牙，以免加速牙齿硬组织的丧失。

准新郎一觉醒来变脑梗

竟是饮料惹的“祸”

微博热点新闻：28岁准新郎，一觉醒来突发急性脑梗。竟是因为常年拿饮料当水喝导致病发吗?新闻中提到该名男子身高不足175厘米，体重却达到了100公斤，属于重度肥胖体型。专家认为：真正引发急性脑梗的可能原因是由于其肥胖而导致的动脉粥样硬化，而常年喝饮料则是导致其肥胖的直接原因，也变成了引发急性脑梗的间接原因。

专家告诉我们，急性脑梗多发于动脉粥样硬化病症的患者，病人常伴有高血压病，动脉硬化，高血脂症，冠心病，糖尿病等慢性病。发病突然，常见于安静或睡眠时发病，人们很难提早感知。但是单纯的喝饮料并不会引发急性脑梗。像新闻中提到的男子，由于过量饮用饮料而导致肥胖，很有可能本身就已经患有各种慢性病。急性脑梗的发生看似偶然，其实是各种疾病堆积而到了一定程度后的爆发，如果男子能够在平时注意自己的身体状况及饮食习惯的话，是可以避免该病的发生的。