揭秘：引起腰椎间盘突出的4大真凶

腰椎间盘突出不再只是属于老年人的疾病了，它已经在向年轻人漫延，成为了当代社会的常见病和多发病，腰椎间盘严重影响患者的工作和生活，那么究竟是哪些原因导致腰椎间盘突出的呢?下面大家就一起来看引起腰椎间盘突出背后的真凶。

1、年龄

随着年龄的增长，*的各部位组织开始发生不同程度的退变，椎间盘的退变是导致引起椎间盘突出的关键性因素。

2、生活方式的转变

随着生活方式的转变，近年来，长时间久坐办公室办公的人群越来越多，长时间久坐，很少活动，加上坐姿不正确等等原因，造成肌肉长期处于紧张状态，肌肉的长期积累性损伤，很容易就会诱发椎间盘突出的发生。

3、生活水平的提高

生活水平的提高，很多的家庭和办公室，添置的有空调等制冷设备，长期吹空调，冬季腰部保暖不到位，造成颈、腰部受到风寒湿的侵袭，局部肌肉出现水肿、炎症的现象，很容易导致椎间盘突出的发生。

4、外伤

据医学研究发现，外伤是导致引起椎间盘突出的重要原因，椎间盘退变，椎体失稳，颈、腰部外伤往往会导致椎间盘突出的发生。

经过上面的讲解，相信大家对引起腰椎间盘突出的原因有所了解了吧，那么大家在平时一定要注意养成良好的生活习惯，减少腰椎间盘突出的几率。