4大妙招防脚臭 汗脚轻轻松松过夏天

在这炎热的夏天，很多有汗脚的朋友开始担忧了，他们的难言之隐脚臭又会开始暴露出来了，在很多的场合都会让他们陷入尴尬的境地，如在商场试鞋，一阵阵的脚臭让他们自己的觉得恶心，更是让周围的人避而远之，要想消除这尴尬，我们就需要掌握一些预防脚臭的一些小窍门。

预防脚臭妙招一

喜欢穿球鞋的朋友一定要做到棉袜天天换，脚天天洗，爽足粉天天擦。球鞋要选择透气性好的球鞋，不要为了省钱买劣质的球鞋，到最后是天天臭气熏天，自己脚还憋的难受;袜子选择棉质的是为了增强脚的排汗，尽量让鞋内少一点湿气，这样，脚臭的现象就会好很多;爽足粉在每天晚上洗完脚后腰及时擦上，因为它可以帮助消除足部的闷热，并提供一层防护，让双脚处于一种健康舒适的状态。

预防脚臭妙招二

让双脚尽量透气，也就是说只要有机会就不要穿上任包裹住脚面的鞋子(拖鞋最好)。办公室不允许穿拖鞋的话，只要一回到家就换上舒适的拖鞋，再脱掉袜子，让双脚透气，加紧脚的排汗。

预防脚臭妙招三

垫上防脚臭鞋垫。如果是喜欢穿皮鞋的朋友可以在里面垫上双防止脚臭的鞋垫，这类的鞋垫是商家专门针对有脚臭问题的消费者生产的，所以对防止脚臭有一定的作用，但通常价格会比普通鞋垫贵。

预防脚臭妙招四

保持脚部清洁，预防各类脚部(包括指甲)病。每天坚持泡脚，夏天也不能偷懒，保持脚部的干爽清洁是预防脚臭的关键。只有脚部干爽清洁了，跟脚有关的其他病才会远离你。没有了这些脚部疾病，对你的脚部卫生也是个很好的保证。

汗脚的人怎样洗脚

除了勤换鞋袜，良好的生活习惯也非常重要。

除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10-15分钟，降低足部附着的菌落量。

还可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在医生的指导下进行。剧烈运动之后，也应及时用温水洗脚。尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。

温馨额提醒：火热的夏天，不想被汗脚烦恼，就要提早学会防汗脚方法，让自己轻轻松松过夏天。