鼻出血危害大 做好预防是关键
夏季由于空气干燥，毛细血管壁弹性降低，变得很脆，许多人由于血压高，血管弹性差，更容易鼻子出血，如果出血量较大或长期出血会对患者造成很大的危害，甚至威胁到患者的生命，所以我们在平时一定要注意预防。
1、家里备有金霉素眼药膏
在干燥季节，对有鼻出血史的患者，每天可在鼻腔内均匀涂抹金霉素眼药膏，以滋润鼻黏膜。
2、夏季天热，应多喝水，多吃蔬菜，科学合理地安排饮食
注意�怀孕晾薄⒂驼ǖ热菀咨匣鸬氖称罚俸染疲匾笨煞檬柿康奈谻、维生素A、维生素B2。如果工作环境中有粉尘或刺激性气体，可戴口罩或面具等适当防护。
3、晚间发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔
成人鼻出血的预防1积极治疗原发性疾病。成人鼻出血多是由局部和全身性疾病引起的，如鼻炎、鼻中隔偏曲、肿瘤、外伤等等引起，因此，要预防成人鼻出血首先要积极治疗原发性疾病。
4、调整饮食结构
日常要少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
5、避免外伤
要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
6、鼻部按摩
比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应。
流鼻血是很严重的，大家一定要引起重视，在日常生活中也要积极预防鼻出血。
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