夏季睡凉席学问大 老人儿童应有所区别

炎热的夏季，大多数家庭会选择凉席，凉爽度过每个晚上。但是你知道吗，其实睡凉席是有很大讲究的，倘若你家有老人和小孩的话，他们是睡凉席应区别对待哦，那么究竟该怎么来区别对待呢?下面大家就一起来看看专家的讲解。

专家指出，凉，席种类较多，有草席、竹凉席、亚麻席、玉席等，但不管是用往年的旧凉席，还是新买的凉席都要注意消毒杀菌，以免影响肌肤健康。

凉席使用前别忘洗晒

长期不用的凉席很容易滋生螨虫和细菌。专家指出，螨虫依靠*皮肤的脱落表皮为生，其排泄物同样危害人们的健康。如果长期睡在不够清洁的凉席上，易过敏人群很容易引起不适反应，如强烈打喷嚏、呼吸不畅、脸上长痘等。

为此，每年在使用凉席前，应把凉席在开水里泡10分钟，然后拿到太阳光下晒干后再使用。

同时，由于夏季人们的新陈代谢快，皮屑很容易落到凉席的缝隙中，所以，凉席在使用期间要经常用肥皂水洗并晾晒，以达到清除汗渍，杀死引起过敏和炎症的虫体及虫卵的目的。

北方天气较为干燥，凉席不必清洗过频，一般一天一擦洗，一周一晾晒为宜。