夏季 你会自己诊断“心火旺”吗?

夏季天气炎热，人们很容易上“火”，这里所说的火不是上火，是指的心火，心火旺是夏季常见的一现象，心火有外感、内生之分。外感“火”、“热”之邪，其实就是热邪，只是程度不同。“火”乃“热”之极也。内生火热多因阳盛有余化火，或阴虚火旺，或邪郁化火，或五志过极，气机不畅，阳气不能宣发所致。那么它们各自有什么症状呢?

外感“火”、“热”之邪的致病特点有四种：

1.“火”为阳邪，其性先上，故火之为病，常见面红，目赤，发烧，舌边、舌尖红肿或口舌生疮，牙龈肿痛，咽红肿痛。

2.“火”耗气伤津，消灼阴液，往往口渴喜冷饮，咽干舌燥，小便短赤，大便秘结。

3.“热”入血分可使血流薄疾，甚则灼伤脉络，迫血妄行，而致各种出血，如吐血、衄血、便血、尿血、崩漏。

4.“火”若侵入血分再郁结局部使脉络气血不通，可发痈肿疮疡。故《灵枢·痈疽》说：“火热不止，热胜则肉腐，肉腐则为脓……”

如何区别虚火(热)与实热

“虚火(热)”的主要临床症状：自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右，一般不超过39℃) ，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。

“实热”的主要临床症：咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状;

如何区分心火和肝火

心火旺可见心悸、失眠、多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等证，心火也有实虚之分。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤，五志过极化火而致。

有肝火的人往往心烦、急躁、易怒、爱发脾气，眼睛容易发干、发涩、发红;而有心火的人往往爱起口疮、舌尖发红、尿发黄。肝有火主要表现在眼干眼痒结膜炎眼屎分泌多;脾气暴躁易冲动，感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。

当你出现上述症状时，那说明你的心火旺盛，这时就要区分出究竟是虚火还是实火，因为虚火与实火的治疗方法是不一样的，而且一定要与肝火区分开来，做到对症治疗。