注意!不同人群预防贫血方法各不同

巨幼细胞贫血是一种常见的血液症状，并且它最大的特点就是感染的人群广泛，不论是孕妇、老人、年轻人、婴幼儿都有可能感染，所以贫血的预防就显得非常重要了，在这里专家指出：此类贫血不同于一般的贫血，其不同人群的预防方法是不一样的，下面大家就一起来看看专家的讲解。希望对大家有所帮助。

营养性巨幼细胞贫血：长期叶酸摄入不足所引起的巨幼细胞贫血比维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血常见。主要原因是缺乏新鲜绿叶蔬菜、水果和动物食品、长期素食，日常生活中对食物烹煮过度也是造成叶酸或维生素B12缺乏的原因之一。因此，日常生活中应注意进食新鲜绿色蔬菜，对食物进行合理的搭配，防止偏食，同时改进烹调方法。

妊娠期巨幼细胞贫血：主要原因是妇女因胎儿的需要而增加叶酸的摄入量，肠道对叶酸的吸收能力较差，妊娠时的偏食、妊娠反应等引起的食欲不振等。妊娠期巨幼细胞贫血的预防首先应补充足够的叶酸。世界卫生组织推荐孕妇每日叶酸的需要量为800微克，哺乳期为600微克。

婴儿期巨幼细胞贫血：主要是由于生长发育较快和红细胞生成加速对叶酸的需要量增加造成的。牛乳中虽然含有丰富的叶酸，但经过煮沸或经过力 D2(牛奶粉)，大部分叶酸均已破坏。另外，由于山羊乳中缺乏叶酸，用山羊乳喂育婴儿易出现巨幼细胞贫血。为防止婴儿期巨幼细胞贫血应提倡人乳或新鲜牛乳喂育，及时添加各种辅食。对已发生巨幼细胞贫血者应用叶酸进行治疗。世界卫生组织推荐的每日叶酸需要量为：6个月内婴儿40微克～50微克，7～12个月 120微克，1～12岁200微克，13岁以上400微克。

其他：由于胃大部切除引起的巨幼细胞贫血患者应注意饮食结构，若已发生叶酸和维生素B12缺乏应及时补充;溶血、肿瘤和代谢引起的巨幼细胞贫血首先应治疗原发病，同时要补充足量的叶酸和维生素B12。

巨幼细胞贫血运用叶酸和维生素B12治疗不满意时，应注意患者是否同时缺铁。因为大量红细胞生成时需要一定量的铁，且巨幼细胞贫血本身可合并缺铁，所以应及时补充铁剂。运用叶酸和维生素B12及铁剂治疗时，可同时服用维生素C，因维生素C有助于叶酸、维生素B12和铁剂的吸收。

经过专家的讲解，相信大家已经有所了解，你是属于上述那类人群呢?可千万不要盲目采措施，因为不同人群贫血的预防方法是不同的。