警惕！心血管疾病可致上班族猝死

如今的上班族每天用脑过度、精神紧张、运动不足，再加上城市空气严重污染，从而导致心、脑血管疾病在上班族中比较高发，严重的还会导致上班族猝死，所以在日常生活中大家一定要远离心血管疾病。

高血压也是知识分子一个潜在的危险因素。专家指出，它损害*重要脏器，在遇到某些诱因时，便会引发高血压脑病、脑中风等。另外，经常不吃早饭、三餐不规律使很多年轻知识分子患上了胃病，还有的消化系统产生病变，而且还会使血脂升高。知识分子“静多动少”的工作特点导致腰肌劳损也成为他们的常见病。

专家指出，疲劳综合症正在威胁着知识分子的生命。一些知识分子长期超负荷工作，经常处于疲劳状态，当累积疲劳达到严重程度时，就会步入病态疲劳，形成疲劳综合症。近年来，在知识分子中还出现了“过劳死”，专家提出，由于长期慢性疲劳而诱发的猝死称为“过劳死”。在劳动过程中，正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积，使血压升高、动脉硬化加剧，进而就会出现猝死。

调查报告指出，知识分子的亚健康状态如果长期不纠正的话，在不久的将来，这些人中的2/3将死于心脑血管疾病，1/10将死于肿瘤，1/5将死于吸烟引起的肺部疾病、糖尿病等代谢病以及意外事故，只有1/10的人有望安享天年。