春季流感来了 宝妈们知道怎么预防么

时值3月初春，“倒春寒”现象频发，流感猛如虎，哎，宝宝又感冒了……为什么流感老虎总是有机可乘?那是因为宝宝的免疫系统尚未发育成熟，肠道微生态也不稳定，容易受到外界致病微生物感染而生病。宝妈要想不再闻“流感”色变，就要做好预防和治疗流感的工作了哦，总结了一系列春季幼儿流感预防知识，教导各位宝妈增强宝宝抵抗力，打倒流感这只大老虎。

坚持科学喂养

充足的营养才能帮助宝宝更好地抵抗疾病~对于婴幼儿宝宝来说，奶粉就是最重要的营养来源，妈妈们一定要慎重选择优质的奶粉。首先建议选择脂肪结构好吸收的奶粉，其次是选择小分子蛋白的奶粉，更适合宝宝娇嫩的肠胃。

补充益生菌加分

妈妈有听说过免疫球蛋白么?其实免疫球蛋白(sIgA)可以抵抗入侵的病原体，是*抵御感冒侵袭的第一道防线。而益生菌可以刺激宝宝体内sIgA免疫因子分泌，增强肠道免疫屏障功能，帮助机体清除致病微生物和潜在致敏原～益生菌的好处还不止一个哦~它还能调节肠道菌群平衡，增加有益菌的数量，抑制有害菌的增长，从而维护肠胃功能，促进宝宝身体对营养物质的吸收，有效阻止致病菌入侵。因此，妈妈们给宝宝适当补充益生菌，能提高宝宝的抵抗力，帮助宝宝抵抗流感哦~

护理宝宝要走心

宝宝不幸中招得了流感的时候，妈妈也不要着急，只要掌握对宝宝的护理方法，对宝宝恢复健康很有帮助。当宝宝不舒服的时候，要仔细观察宝宝的感冒情况，时刻保持警惕～流感典型的症状是：突发高热、全身疼痛，有明显乏力和轻度呼吸道症状;婴幼儿流感还会并发呕吐、腹泻等胃肠道症状。虽然流感具有自限性，但还是需要抗病毒治疗，如果发现宝宝有流感征兆，建议及时就医哦。另外，要让宝宝得到充分的休息，这样有助于抵抗力的恢复～在饮食方面，因感冒期间宝宝的肠胃消化和吸收能力都会变差，易消化的食物更有利于宝宝吸收营养哦!也要督促宝宝多喝水，及时为身体补充发热消耗掉的水分，同时将毒素排泄掉。多吃富含维生素C的蔬菜水果，例如菠菜、草莓、 鲜橙等，因为维生素C可以增强宝宝的抵抗力。

最后要特别提醒各位妈妈，在这个季节要特别注意宝宝玩耍后流汗的情况。流汗后没有及时增减衣物，擦干宝宝的汗液，也是容易导致宝宝感冒的原因。建议各位妈妈，在宝宝在外玩耍后，如果有流汗的情况，回到家中，可以给宝宝洗澡，能有效避免由于流汗后的呵护不当，引发的宝宝感冒。如果宝妈还有更多守护宝宝肠道健康，提高宝宝抵抗力的妙方就快快分享吧，为更多宝妈支招。

上述内容就是关于如何预防春季流感的详细介绍，如果您还想了解更多关何预防春季流感的相关问题，可以登录我们的网站，学习更多的育儿知识，让自己的孩子健康成长!