宝宝喝水需要注意哪些问题

水是*必需的，水对婴儿的成长尤为重要。婴儿宝宝体质特殊，时刻需要家人的细心照顾。有人说新生宝宝是不需要喝水的，这是怎么回事?一起来了解下宝宝喝水学问吧。

一：如何确定宝宝该喝水了?

婴幼儿还没有说话的能力，所以还不能告诉爸爸妈妈自己口渴的事实，这就全靠照管人注意观察。一旦你的宝宝开始长牙了，那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养，所以这个时候让宝宝喝饮用水 ，这样能满足新牙的生长。但是，在长牙之前，最好不要让宝宝喝水，而让他们从母乳以及其它婴儿食物中吸取所需要的水分。

二：宝宝喝什么样的水最健康?

宝宝最好是喝不带甜味的白开水。如果宝宝长时间喝带甜味的水，对宝宝生长发育不利。更不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，这些饮料多含人工添加剂，对宝宝胃肠道有刺激，易引起宝宝不适，影响消化吸收，严重者会引起痉挛。

三：如果要喂水，一天的量是多少?

正常情况下，在新生儿期、因为喂母乳的次数较多，如果新妈妈奶水充足的话，不喂水或者一天喂30毫升就足够了。但是随月龄的增长，喂水次数和每次喂水量都应增加。宝宝实际的喝水量就随宝宝自己的意思就可以了。喂宝宝喝水时，若宝宝不喝不可以强制他喝。

四：注意控制好饮用水的温度

新生儿消化道黏膜相当脆嫩，饮用水过热或者过冷都会使宝宝消化道受刺激。在夏天，不能直接喂他从冰箱里拿出的冷水;而过热的水容易造成烫伤。所以，宝宝饮水夏天多以室温为准，冬天应该控制在40℃左右。

五：妈妈喂水必须要知道的细节

1、水烧开后冷却4-6小时，是宝宝最理想的饮用水。2、需要注意的是，长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水量不要太多。3、也不要将凉开水反复烧开，那样水中的重金属浓缩，也不利宝宝健康。

医生通常会告诉你不要给宝宝喝白开水，这是因为水很容易填满宝宝的胃，只需要几盎司就能让婴儿喝撑了。大人每日喝很多的清水，是因为正餐的饮食内固体食物及盐份较多，需要额外的水份来调适。另外，大人的活动量大、汗水出得多，所以喝水也要相对增多。而婴儿应该通过平时的正常饮食来获得他们所需的营养。奶水内含有婴儿所需要的营养成分，宝宝靠吸取奶水内的热量以及其它营养物质，来给身体提供营养、逐渐成长。

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