5种方法教你怎样推算预产期

生孩子的时候最重要的也就是了解预产期了，只有知道了这些才能尽早的做好准备，因此当女性怀孕的时候就要根据医生的推算来计算预产期的时间，这样也能更好的选择生产方式，那么，5种方法教你怎样推算预产期?以下就是简单的解答。

1、妊娠历算法

以市售圆简或是圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数及预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。

2、月经逆算法

这种是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来临当天月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日，则9减3等于6，25加7等于32，预产期为6月32日，但6月只有30天，所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天月经周期为计算基础，因此必须根据个人月经周期长短加以修正。

3、由胎动开始计算

感觉到胎儿在体内(子宫)活动，称为“自觉胎动”。初次感觉胎动，一般是在怀孕19周到20周之间，在妊娠历上则为第5个月(20周)，因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期往往因人而异，所以这种算法并不精确。

4、基础体温曲线法

要是依基础体温曲线计算预定期，由排卵日到分娩大约为266天到270天。排卵日一般也可视为受精日，因此，此法准确性极高。基础体温曲线中，低温期的最后一天即为排卵日，再加上38周(266天)，或是于此日的月份加9、日数减7就是预产期。平时若能持续不断地测量体温，则此一方法可最快得知是否怀孕。只要高温状态持续16天。

以上，即可能为怀孕迹象，若持续18天有90%的可能性，19天有95%，20天以上，则可能确定是怀孕了。不过，为了避免流产或是避孕而服用黄体素，也会使体温升高，此时就不可单凭基础体温曲线来判断自己是否怀孕了。

5、以孕吐计算

大部分孕妇是从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时，加上250即为预产期。但孕吐开始时期也会因人而异，并不能算是准确方法。

以上说的也就是推算预产期的方法，在这些上面大家更是要做好全面的了解，还有就是正确的算出预产期的时间也是能够确保女性能根据自身的情况来选择合适自己的生产方式，这样也能确保母子之间的平安和健康，最后祝愿人们都能顺利生产。