如何指导孩子培养健全心理

如何指导孩子培养健全心理呢?每个家长都希望自己的孩子健康成长，但是有经验的父母都知道这里的健康成长不仅仅指身体的健康，更包括心里的健康，某种程度上来讲心里的健康比身体健康更重要，所以家长们在生活中不能只注重孩子的身体健康，更要注重孩子的心理健康，今天我们就一起聊聊如何指导孩子培养健全心理这个话题，一起跟着学习吧：

(1) 确定正确合理的价值方面的观点和世界观。

有了正确的人生观和世界观，青少年就能对人生、对世界、对社会有一个正确的认识，并能正确地观察和分析客观事物，做到冷静妥善地处理事物。提高对挫折和心理冲突的耐受力，从而防止心理障碍的发生。

(2) 对于事情的处理不要的期望过高。

青少年要在充分了解自己能力和特点的基础上，确定学习、工作或其他方面的奋斗目标。

而这种目标应该是通过艰苦努力能达到的，不要仅凭良好的愿望和热情盲目地确定一些脱离实际的目标，更不要盲目参加不切合实际的竞争，对自己的期望值不要过高，否则目标落空，遭受挫折，容易产生心理障碍。

(3) 要善于掌握自我纠正情绪的变化。

在现实生活中，青少年难免会遇到不良刺激而出现负性情绪，考试挫折后的苦恼，同学吵嘴后的生气…… ，对于这些，除找亲友、同学、老师通过谈心进行倾吐渲泄外，要及时提醒和告诫自己控制情绪。

并要力所能及地参加一些积极的文体活动，防止消极心境的产生，使心理得到放松。这对维护自己的心理健康也是十分有益的。

温馨提示：以上我们分享了有关如何指导孩子培养健全心理的三个小招式，这三个小招式看着健康，操作起来还是有应得难度的，希望家长们认真学习，孩子只有有了一个健康的心理，才会健康的成长。孩子可以学习不优秀，工作不优秀，但是必须有一个健康的心理。希望今天的分享能引起家长们的重视，让我们的宝宝健康成长!