宝宝睡觉时摇头的原因是什么?

亲自照顾过宝宝的人都可能会发现这个现象，就是宝宝在睡觉时总是有很多小动作，细心的家长会发现，即使宝宝睡着了，也会不自觉得来回摇晃脑袋。明明睡着了，可为什么会摇头呢?宝宝睡觉摇头的原因是什么呢?下面一起来看看。

“我女儿快100天了，最近这段时间睡觉特别不安稳，总爱摇头，有时候明明睡着了，可仍旧闭着眼睛拼命来回摇头，这是怎么回事呢?”

“宝宝4个月，这阵子只要躺下来就喜欢摇头，还总是用手抓耳朵，看起来特别烦躁的样子，这是缺钙吗?”

“宝宝刚满3个月，睡觉前和睡着后都会时不时摇头，好像特别痒似的，昨天理完发才发现后脑勺枕秃好明显啊，这种情况要补钙吗?”

……

相信类似上面的这些问题不少宝妈都遇到过，原本睡觉时都还算老实的宝宝，怎么突然间变得爱摇头起来了呢，这到底是怎么一回事呢?难道真的是大家说的缺钙吗?

其实，造成宝宝爱摇头的原因有很多，下面这几种都是比较常见的原因，宝妈们不妨结合宝宝的表现一一去排查一下哦。

一、环境因素影响

比如天气太热、穿盖过多，宝宝很容易因为不舒服而摇头，而且频繁出汗后如果没有及时清洁头皮，头痒就在所难免了，小宝宝就只能通过左右摇头来给自己止痒了。

另外，如果你给宝宝选的枕头不合适，当他觉得不舒服时同样会摇头表示“抗议”的。之前遇到过一个宝宝，因为妈妈给她买的是决明子婴儿枕，每当宝宝转动头部时，枕头就会发出沙沙声，这让宝宝睡得很不安稳。后来我提醒这位妈妈暂时不要给宝宝睡枕头(1岁前都是不需要睡枕头的)，结果睡觉摇头的现象明显减少了。

二、生理因素

排除疾病因素，有些宝宝摇头只是潜意识睡眠时的一种正常表现，还有一种说法，认为宝宝睡前或者醒来后摇头其实是一种自我安慰的表现，类似于吸吮手指。这种情况并不需要太多干预，孩子大点后自然就会慢慢减少了。

三、湿疹

如果宝宝长了湿疹，尤其如果头部或耳内有湿疹，当他感觉痒时也会拼命摇头的。

四、中耳炎

小儿中耳炎是一种婴幼儿常见病，如果你发现宝宝除了爱摇头外，同时还伴随着不断抓挠自己耳朵的现象，不妨仔细观察下宝宝的耳道内是否有发炎迹象，比如有脓液物质流出等。

五、前庭发育寻求刺激

如果排除了以上种种可能，宝宝躺着时总爱莫名其妙摇头的原因很有可能与前庭器官发育不完善有关系。

前庭器官位于耳内，是*对自身运动状态和头在空间位置的感受器。说通俗一些，当前庭器官还未发育完善时，直接导致宝宝的左右内耳发育不均衡，耳部有可能产生异物感(类似于飞机降落时耳朵的感觉)，使得宝宝不自觉地通过摇头来获得刺激安慰。

由上可知，宝宝在睡觉时总爱摇晃脑袋，这是婴儿发育过程的一种正常生理现象，家长们不用太过于担忧。妈妈们可以通过按摩宝宝的耳部等方式促进宝宝的两侧内耳发育平衡。这些问题会随着宝宝的渐渐长大就都自然消失了。