宝宝断奶之后吃肉更健康

孩子出生后，孩子的喂养是每个家长的必修课。父母都希望自己的宝宝能茁壮成长，却不知自己给孩子吃得并不科学。针对这一问题，美国儿科专家总结出一些正确的喂婴方法。

错误很多

当婴儿断奶后，家长虽然知道该喂他们固体食物了，但从亲友、书籍甚至医生那里得到的建议，却往往出于习俗，并不科学。在这种情况下，各国父母喂给婴儿的食物可谓五花八门：非洲国家喂肉，日本喂鱼和萝卜，法国则喂西红柿。对此，美国儿科学院营养委员会会员查廷得·巴蒂亚医生说，这些差异只是源于文化传统，而非科学。

谷类误区

大多数美国家长在第一次喂孩子固体食物时就犯下错误。他们在孩子6个月大时开始喂谷类产品，之后逐渐加入蔬菜、水果，最后才喂孩子面食和肉类。但贝勒大学医学院儿科教授南希·比尤特指出，这种做法缺乏科学依据。谷物并非婴儿断奶后最佳的食物初体验，肉才是最佳食物。可惜家长往往将肉排在进食名单的末位。儿童医院医生解释说，谷类实际是最不适合婴儿食用的食物种类之一。因为婴儿吃谷类食物后血糖会迅速升高，这可能导致孩子长大后出现肥胖等健康问题。