这个东西男人吃了排毒女人吃了滋阴

这个东西男人吃了排毒女人吃了滋阴吗?随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生：公园里锻炼的人越来越多，家庭里吃饭的人越来越讲究，当然更多的人希望越吃越健康，可是很多人不知道有这样一个好东西，女人吃了她能滋补，男人吃了它能排毒，一起看看吧：

1润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2促进胃肠蠕动

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3保护肝脏、适合饮酒的人

梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

4低血压、养阴清热

梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

5有助肾脏排泄

梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6促进食欲，助消化

梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

7养阴润燥消风

梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

温馨提示：梨在水果中不是最美的也不是最贵的，可是就是平凡普通的梨却有如此功效，它不会重男轻女，而是对男女都有好处，而且饭后吃梨好处多多，但是，在好的东西也是有不足的，爱吃梨的朋友还是要注意：梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食;妇女生产之后亦忌食生梨;女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。