孩子挑食?是因为父母做错了这些事!

据统计，大约有%25-35%的孩子有严重的偏食问题。为了孩子们的吃饭问题，家长们也是拼了，几乎每个家庭都在上演家庭革命、亲子战争。孩子挑食，家长着急。可是，你有没有仔细想过孩纸的挑食问题，到底谁才是真正的元凶呢?答案可能会出乎你的意料，竟然是父母!

1、错误观念：孩子身高体重不如人，要多吃一点

一般的话，孩子出生后的前两个年头里，身高和体重都会经历一个快速增长的时期，但是到了2到5岁这个时期，大多数孩子的生长速度就是减缓，这是属于正常的现象。而恰恰就是这个正常的现象让父母觉得孩子不长个儿是因为营养补充不够的缘故，于是就牟足劲儿给孩子补充营养，这样反而让孩子逐渐讨厌吃饭，最终直接导致孩子偏食。

一般娇小的孩子本身饭量就小，每个孩子都有食欲不好的时候，而且每个孩子的发展曲线是不同的，因此，作为家长的你切不可操之过急哦。

2、怕孩子营养摄取不均衡，所以盯着孩子吃饭

孩子从两岁开始就已经希望自己有一定的自主权了，他们希望自己能够吃饭，自己选择食物，但是做父母的往往会给孩子一定的压力或者是过度干涉孩纸对所吃食物的选择，这样一来，就容易造成孩子不愿意独立进食，一昧的想要家人喂，这样也很容易导致偏食。

食物本身是由一定的替代性的，相同的营养素可以通过不同的食物去获得，做父母的应该尊重孩子的选择，给孩子一定的自主权。

3、孩子一两次不吃就肯定是挑食

孩子惧怕新生事物，这是天性，其中也包括食物，而这一点偏偏被大人们错误的理解成是孩子挑食。当看到孩子把青菜、茄子等冷落在一旁的时候，就习惯的认为是孩子不喜欢吃这些食物，你这样错误的认为就会使孩子看到这些食物的时候更不想吃了，因为孩子在小时候的记忆力是最好的，你说他不吃青菜、茄子，他就会无意识中记得他是不喜欢吃茄子的，所以最终导致了孩子的挑食问题。

在孩子挑剔时，父母要做的不是默认，而是通过不断地鼓励，不断地变换烹调方式，让孩子慢慢接受这些陌生的食物。

4、为了让孩子多吃几口饭，开始威胁

生活中我们肯定都见过有些父母为了让孩子多吃一些，就通过威胁、激将、斥责、惩罚或是请求、贿赂等方式，方法之多令人乍舌，而殊不知这些方法只会让孩子越来越讨厌吃饭。

其实，在你斥责、威胁孩子吃饭的时候，不妨给孩子一些赞美和关心，这才是让孩子好好吃饭的正确做法。

5、父母饿着肚子，先把孩子喂饱才吃

幼儿在小的时候，很多行为都是通过模仿习来的，父母作为孩子最一开始的榜样，就是孩子发展饮食习惯和食物的最佳模仿对象，所以，父母都不吃饭，凭什么让孩子去好好吃饭。

温馨提示：以上内容就是关于父母让孩子挑食的一些错误做法的详细讲解。正确的做法是从孩子一岁左右开始，就和大人们一张桌子吃饭，一家人吃什么、怎么吃，看在他眼里，记在他心里，这方法管用极了。