小心过敏!这些食品对宝宝有危险

在宝宝成长过程中，家长们总是要准备各种营养食物，如：鲜牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、薏仁、鱼、虾、贝类等等。但是大家知道吗?这些食物对宝宝来说是有一定危险性的，可能会让宝宝过敏，下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。

1、鲜牛奶

建议宝宝食用时间：2~3岁以后

牛奶中所含蛋白质不同于母乳或配方粉，所以宝宝很难吸收，且还有可能导致腹泻或发疹等过敏或食物不耐受的症状。宝宝1岁后可以添加一些奶制品，如奶酪、酸奶等，鲜牛奶最好2~3岁后食用。如果宝宝确诊为牛奶过敏的，要用水解蛋白、深度水解蛋白或氨基酸配方奶，不能轻易喂鲜牛奶。

添加方法：初次喂时要少量且要与母乳或配方粉一起喂，若无异常再逐渐增量。

2、鸡蛋

建议宝宝食用时间：鸡蛋黄

6~8个月，鸡蛋白1岁以后未满1周岁的宝宝因肠胃功能不全，不能分解鸡蛋蛋白质，因此容易产生过敏反应。尤其是鸡蛋白，比鸡蛋黄产生过敏的危险更高，如果宝宝是过敏体质最好在2岁后喂更安全。

添加方法：将鸡蛋煮熟或蒸熟后喂才容易消化。一般来说，蛋黄从1/4开始，蛋白则少量尝试即可。

3、大豆

建议宝宝食用时间：1岁以后

大豆等豆类食物纤维素偏多且不易消化，所以容易对宝宝的肠胃产生刺激而引起过敏。平时因胃肠功能欠佳而常常拉肚子，过敏体质的宝宝应从1岁半之后添加。并且，豆类属于杂粮，杂粮纤维素多、相同体积营养成分低，国外也有建议2岁后再给宝宝适量食用。

添加方法：1周岁后混入饭内一起喂，若无异常可以增量。

4、小麦

建议宝宝食用时间：10个月以后

小麦是易过敏食物之一，麦粉里不溶性蛋白质成分面筋可引起过敏。宝宝可以从10个月开始少量添加，有过敏家族史的宝宝可以满1岁或2岁后开始尝试添加。如果宝宝麦粉过敏，需要经过检测或激发试验确诊，并且需要一段时间的食物回避，在1岁或2岁后评估再尝试添加。

添加方法：用麦粉制作的面包、饼、面条等要小心喂。初次时要少量喂，若无异常可逐渐增量。

添加这些杂粮，别太早!

● 薏苡仁： 在谷类中属于过敏危险较大的谷类。最好不要在1岁以前喂。

建议宝宝食用时间： 1岁以后

添加方法： 将薏苡仁和大米一起煮粥食用，先喂少量，若无异常后可增量。

● 荞麦： 荞麦过敏虽然不常见，但一经发生，大部分症状都会很严重，所以要小心喂。没有过敏的宝宝从1岁后开始喂。

建议宝宝食用时间： 1岁以后

添加方法： 先喂1小勺，没有异常症状后再开始慢慢加量。

专家提醒妈妈们在添加辅食的过程中，要遵循辅食添加的原则，由少到多，一旦发现过敏反应，要立刻暂停观察。需要注意的是，这里给的建议食用时间是针对健康孩子的一般建议，遇到特殊情况还是建议咨询医生。