宝妈必知：给宝宝按摩有诀窍

宝宝出生后，那就是万千宠爱集一身了。无论是宝宝的父母，还是宝宝的爷爷奶奶，都会围着这一个宝宝转。现在，家长们都希望自己的宝宝能够健康成长，所以，有的家长就会给自己的宝宝进行按摩抚触，但是您真的知道怎样才能让宝宝更舒适吗?具体的需要注意什么呢?小编来告诉您。

首先，保持房间约二十五摄氏度，每次抚触时间控制在二十分钟左右。其次，采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，并放一些背景音乐。给宝宝做抚触可以在宝宝睡醒后或刚洗完澡，选择宝宝舒适的情况下进行。

其次，在给宝宝抚触前一定要先温暖自己的双手。倒一些润肤油在手心里，轻轻地在婴儿的肌肤上滑动。通常，先从脸部和眼角开始，逐渐增加压力，以便婴儿能够适应。随后进行胸部按摩、手部按摩、腹部按摩、腿部按摩、背部按摩，以此来舒缓脸部紧绷、顺畅呼吸循环、增强灵活反应、有助肠胃活动、增加运动协调功能、舒缓背部肌肉。

经过抚触，可以刺激婴儿淋巴系统的发育，增加抵抗能力。同时，还可以有效的改善宝宝睡眠质量、减少哭闹、促进饮食吸收激素的分泌，十分有利于宝宝的生长发育。这样的按摩抚触，对于宝宝身心健康的发展都是十分有利的。

给宝宝进行按摩是非常简单的，这样的按摩还可以提高宝宝感觉系统的发育，更多的是，宝宝能够增强安全感和自信心，在家长与宝宝的交流中，宝宝们可以感觉到父母浓浓的爱意，让宝宝健康快乐的成长。与此同时，家长也可以不断丰富自己的育儿生活，这样一举多得的事情，何乐而不为呢?