经验分享：宝宝止咳偏方大全

宝宝咳嗽了怎么办呢?很多家长会给孩子吃一些止咳药，大多为抗生素，而盲目的使用抗生素对宝宝健康非常不利，那么我们该如何帮助宝宝止咳呢?下面我们就为妈妈们总结了一些“行之有效”的止咳偏方。

风寒咳嗽偏方

起因：风寒是风寒之邪外袭，肺气失宣所致，治疗宜宣肺散寒止咳。

症状及辨别方法：舌苔发白，说明是寒重，属于风寒咳嗽。咳嗽，咽痒，咳痰清稀夹泡沫，兼具鼻塞流涕，鼻涕为清涕。多半是由于晚上睡觉没盖好被子、衣服穿得不够暖等受风受冷所致。

紫苏粥

原料：粳米50克，紫苏叶6克，红糖适量。

制作：

1、锅内加入适量水，放入紫苏叶，煮沸1分钟，去渣取汁备用;、将粳米淘洗干净，熬煮成粥;

2、粥熟后加入紫苏叶汁和红糖，搅拌而成。

功效：和胃，散寒解表。

专家点评：紫苏叶味辛，性温，具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效，能扩张毛细血管，刺激汗液分泌而发汗，其浸液对流感病毒有抑制作用。与健脾胃的粳米相配成粥，适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。

橘红生姜蜂蜜水

原料：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。

制作：

1、先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次;

2、合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑入蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。

服用方法：每日服3次，每次3汤匙。

功效：止咳润肺

专家点评：蜂蜜润肺，有一定的止咳作用，给宝宝喝很淡的蜂蜜水，对预防和治疗咳嗽都很有效。但是直接给宝宝吃蜂蜜，会刺激到宝宝的嗓子，引起症状的加重，此外，生的蜂蜜水也不适宜给宝宝食用，会造成腹泻。一岁以内的宝宝忌食蜂蜜。

大蒜水

原料：大蒜2～3瓣，冰糖1粒。

制作：

1、取大蒜拍碎，放入碗内;

2、在锅内加入小半碗水、1粒冰糖以及大蒜粒，加锅盖，小火蒸煮15分钟。

服用方法：将炖煮出的水晾到温热，一日2～3次。

功效：暖脾胃，止咳。

专家点评：大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。

烤橘子

原料：橘子1只

制作：

将橘子直接放在小火上烤，不断翻动，烤至橘皮发黑，冒出热气。

服用方法：放凉，剥去橘子皮，服用橘瓣。大橘子每次吃2～3瓣，小贡橘每次1只。

功效：化痰止咳。

专家点评：若配合大蒜水一起吃，效果更佳。橘子性温，有化痰止咳的作用。服用烤后痰液会明显减少，镇咳作用也非常明显。

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