让宝宝节后收心回园有绝招

十一长假就这么结束了，很多人还意犹未尽，觉得心还没有收回来，孩子们的心情也是如此，节假日期间生活规律，饮食规律都被打乱了，节后会出现不愿意上学的现象，那么家长朋友该如何让宝宝尽快回归学校生活呢?

幼儿专家指出，节假日后孩子再次入园，往往会出现哭闹、难送或身体不适，不上幼儿园等现象。究其原因，主要是假期孩子的生活规律被打乱，家长娇惯和放纵，这些都给孩子入园带来不必要的麻烦。

首先，恢复饮食习惯。 许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用十一假好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足;还有部分家长生怕孩子吃少了，所以一到吃饭时就端着碗追着喂;对于孩子提出的要求，不管是否合理，一概满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭或者身体不适，严重的则不能按时入园，甚至要送医院。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复过节前的饮食习惯。

其次，恢复作息时间。 一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，对于玩玩具、吃零食、睡觉等，都想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园。所以要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。