如何建立良好的亲子依恋关系

婴儿最初的情感依恋对象是妈妈，因为每天和妈妈在一起，总是很依赖妈妈，可是如何建立良好的亲子依赖关系也是妈妈们应该注意到的，下面的两个建议一定要看看哦!

一、建议妈妈在哺育宝宝的过程中，接受以下有利于亲子关系建立的建议：

1、请尽可能的采用母乳喂养，母乳中除了包含代乳品无法供给的养份和抗体外，在哺乳的过程中，宝宝躺在妈妈的怀里可以感到温馨的母爱，就像在妈妈的子宫里一样。

2、请尽可能的自己带养，请别人带宝宝，宝宝的心理会产生隔阂。

3、请尽可能的回应孩子的情感需求，宝宝的每一声呼唤都期待着妈妈的回答，能得到你的回应，他会备感兴备。

4、请注意给孩子应有的父爱，许多爸爸认为养育宝宝的主要责任由妈妈承担，爸爸只起辅助作用，这种想法会让你忽略对宝宝的关爱。

二、利于亲子关系建立、促进体能发育的亲子运动

具体的做法很简单，在与孩子的接触中，多与他拥抱、抚摸、亲吻、对视，抓住每次机会和他说话、游戏。家长投入的情感越多，现在和将来得到的收获就越多

3个月：帮孩子练习翻身动作

4个月：扶着孩子练习蹦跳动作

5个月：俯卧引体向上、向前抓玩具

6个月：训练孩子独坐、扶持站立片刻以及为孩子做被动体操。