解密：宝宝赤脚走路的四大益处

很多妈妈怕宝宝受凉，总是不让宝宝赤脚走路，但是专家却说，宝宝赤脚走路，还是有很多的好处的。

在日本，近年来开始兴起幼儿“赤足热”，有些幼儿园还特地讲院内的水泥地面撬开，换上沙土，以便让孩子在沙地上可以赤脚玩耍，而且在试行一段时间后发现80%以上的幼儿体质增强了。那么宝宝赤脚走路好不好?接下来跟着小编了解一下。

益处一：赤脚宝宝身体壮

宝宝赤脚走路能让宝宝身体变得更壮，当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中时，足部的汗水的分泌和蒸发就会变得更通畅，这样更有利于增加宝宝肢体的末梢循环，促进脚部以及全身的新陈代谢。宝宝赤脚还能增强他们的植物神经和内分泌的调节功能，帮助提高宝宝的抗病能力和耐寒能力，甚至可以减少宝宝发生感冒和腹泻的情况。赤脚走路可以对脚趾和脚掌部位的穴位进行按摩，可以镇静安神，健脾益肾，对宝宝都有一定的好处，所以如果宝宝喜欢脱掉鞋袜赤脚走路的话，家长也不要多加阻挠，因为这个也是宝宝的天性，也有助于他们的健康。

益处二：赤脚宝宝更聪明

脚是*的重要运动器官，双脚总共有66个穴位，而且还有不少穴位是与内脏器官有关联的，特别是跟大脑有连接神经反应点，所以如果宝宝经常赤脚活动的话，可以刺激到脚部丰富的神经末梢感受器，并通过中枢神经的反馈作用，岁大脑在内的器官功能起到调节的作用，这样可以提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

益处三：赤脚宝宝胃口更好

宝宝喜欢光脚走路可以说是他们的天性使然，父母应该让宝宝这种天性得到释放，而且宝宝赤脚行走时还能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，促进宝宝的消化吸收，增进宝宝的食欲。

益处四：赤脚宝宝防脚病

赤脚走动还能防止宝宝脚病的发生，因为宝宝如果比较活泼好动的话，脚汗分泌会多一点，而经常穿鞋子会导致鞋子变潮，而细菌是最喜欢在这种环境滋长的。所以久而久之会导致把博鳌脚步软组织发生炎症。而赤脚锻炼的话就能避免这些问题了。

经过研究显示，宝宝赤脚接触地上的泥土与沙石，不仅有益于宝宝提高足底肌肉和韧带的力量，能帮助足弓的形成，防止扁平足的发生。而且还有益于宝宝脚底皮肤的发育。研究还发现了，赤足走路同时能增强宝宝裸关节的锻炼，增加关节的活动性，避免宝宝摔倒。