妈妈必看! 80后深信不疑的育儿经

在宝宝出生之后，父母面临的就是很漫长的育儿之路，在这条路上，很多父母都会在岔道口上感到很迷茫，不知哪些做法对自己的孩子，哪些做法会伤害到孩子的健康。所以如果有一本完美的育儿手册那该多好，今天小编就为80后父母们打造一款实用的育儿方案。

方案一：适合于一岁宝宝

当宝宝一周的时候，已经渐渐踏入幼儿时期了。这个时候的宝宝能够自己走路，同时技能也有很大的增强，他们的好奇心也会随之越加强烈。在这个时期的宝宝生理和智力发育都会比较快，但要注意一点的是宝宝在这个时期并不是完全成熟的，他们仍然不具备自我保护能力，因此爸爸妈妈还是要多加小心的。

发育指标：

宝宝可以比较平稳的走路，即便是摔倒了也可以自己爬起来，同时，他们可以指认成年人说的物品，例如是电视、汽车等等。也能听从大人的话做一些简单的动作，例如转圈圈等。可以用动作和发出音节回答成人的问话。

养育要点：

在这个时期，给宝宝一天的食量大概为：

粮食150克，肉40-50克，鸡蛋1个，奶250-500毫升，豆制品25-50克，蔬菜和水果150-250克，油和糖各10克。

爸爸妈妈每天都要安排好营养充足的三顿正餐，上午、下午各加一次零食。尤其是85好的年轻父母不要因为自己的懒惰让宝宝和自己早餐和午餐一起吃哦!还有就是要注意宝宝的起居：睡眠13-14小时，白天睡两次，每次1.5-2小时。

训练方法一：

宝宝在这个时期，都具有特别强的好奇心，爸爸妈妈可不要限制宝宝的求知欲。不要觉得宝宝对任何事物都感兴趣，什么东西都想碰一下，是顽皮的表现。其实这是他们一种求知欲的表现，是智能发育到这个阶段的特征。

爸爸妈妈觉得厌烦宝宝这种行为而轻易做出限制宝宝言行的举动，以避免影响宝宝的好奇心和求知欲。这时应该做的除了正确引导宝宝外，就是要为宝宝创造更好更安全的环境。

温馨小提示：

为了让宝宝的好奇心得到充分的满足，可以固定每天有两小时以上的户外活动时间。让宝宝多到外面走走，见识多些新鲜的事物，这样有助于宝宝的智力发展。

训练方法二：

身为活跃年轻的80后父母，可以多和宝宝用语言交流。因为每个宝宝幼儿发育的都存在差异性，有的宝宝还不会说话。在一个时候，爸爸妈妈不要觉得自己的宝宝就是比别人的宝宝笨。爸爸妈妈是有责任和义务和宝宝多交流，引导宝宝开口说话的。

这就要求父母，尤其是妈妈，更要注意多和宝宝说话，多给宝宝提出问题，说话晚的宝宝不一定智商低，多提问，可以刺激他的大脑，让他的语言功能能尽早发育。例如可以吃饭的时候问问宝宝今晚想是什么呢?这个是什么蔬菜?等等的问题。

温馨小提示：

在这个学说话的时期，爸爸妈妈不要教宝宝“小儿语”，用标准的说法知道宝宝的行为，用正确的语言和宝宝说话。这样可以培养出宝宝有良好的语言表达方式。

训练方法三：

宝宝纯洁得像一张白纸，在这个时期，求知欲极强，对于他，什么都是新鲜的。为此，爸爸妈妈可以利用这点教宝宝认知。可以在教宝宝说话的同时，教导他认识各种各样的事物，这样可谓是一石二鸟。

所以，在日常生活中，爸爸妈妈可以一边教孩子说话，一边指着相应的事物。例如，看见车子的时候，可以指着车子对宝宝说，这是车车;吃饭的时候可以指着菜心说，这是菜心。

温馨小提示：

宝宝有很强的好奇心，什么都想碰，什么都想玩的时候，爸爸妈妈尽量不要斥责宝宝，或者做一些阻止的行为，只有当宝宝做危险的动作时，才可以叱责。