60秒计划 改变孩子的坏习惯

教育孩子要坚持一致性。如果父母无法履行诺言，并总是吓唬孩子，如“你再也吃不到饼干了”或“一个月不许玩”，这只能让孩子伤心，到最后降低自己的权威。父母的自我约束和言行一致是教导孩子的最好榜样。

如果你的孩子总不听劝，不是拿口红在墙上画画，就是想尽办法吃你禁止的食物，那可真有点闹心。如何纠正孩子这些坏习惯?美国《父母》杂志向家长们推荐了一个60秒计划。

0-10秒：迅速行动

如果孩子正拿着口红或吃着饼干，首先应该将口红、饼干立即拿走，而不是呵斥。自己也要暂时离开孩子制造的狼藉环境，以免忍不住心烦气躁，做出不当的举动。

10-20秒：保持冷静

保持冷静才能处理好问题。如果大发雷霆，甚至说他“你这个不懂事的孩子”等，只能影响他的健康成长。而且这会让孩子只专注于你的激动情绪，却不知道你要表达什么。

20-30秒：了解状况

孩子乱发脾气可能因为饥饿;看似不堪的涂鸦可能源于某个神话故事的启发……发现原因后，你就会更加理解孩子的行为，从而帮助他们改善。

30-40秒：简短对话

用简短的语言告诉孩子为什么做错及其后果。注意，这个后果不是惩罚，是事情的直接后果。孩子越小，语言越少，让孩子能明白，如“我们不在墙上画画，应该画在纸上”等。

40-50秒：承担后果

惩罚孩子是家教中的下下策，只有在多次教育和劝告后依然屡次犯错时才可以适当为之。另外，让孩子承担做错事的后果，如他打了其他小朋友，就会承担没人跟他玩的后果。

50-60秒：强化结果

教育孩子要坚持一致性。如果父母无法履行诺言，并总是吓唬孩子，如“你再也吃不到饼干了”或“一个月不许玩”，这只能让孩子伤心，到最后降低自己的权威。父母的自我约束和言行一致是教导孩子的最好榜样。