0-3岁宝宝手部动作训练

大家都知道“心灵”与“手巧”是相辅相承关系。从小如果家长懂得循序渐进的锻炼宝宝的小手，宝宝的大脑将变得更聪明。下面说说0-3岁宝宝的精细动作训练。

第1阶：1个月宝宝

刚出生的宝宝紧紧攥着两只拳头，一副好斗的小模样。当你用手指去“骚扰”时，他立即产生抓握反射，这是与生俱来的本领，是不用老师教的。

训练要点：轻轻抚摩宝宝的手指，刺激他手部皮肤的感觉。

第2阶：2个月宝宝

宝宝的小手开始松开了，虽然有时也会伸展手指，但仅仅是一种无意识的动作。

训练要点：

1.可以在上个月的基础上，继续按摩宝宝的小手，从指尖到手腕，之后轻柔地屈伸每个手指。

2.训练他的小手张开握住你的食指，抽出来再放进去，如此重复几次。

第3阶：3—4个月宝宝

宝宝的小手大有长进，喜欢抓握一切摸得到的东西，而且常饶有兴致地玩弄自己的一双小手。起初只是一些无意的抓握动作，眼睛并不看着手的动作，也不会有意识地伸手去抓看到的东西，但随着这些动作的发展，宝宝逐渐把看到的东西与手的运动联系起来，产生了有意的抓握动作。

训练要点：

1.这个时期的婴儿经常吮吸手指，大人不要去阻止，因为这也是一种学习，既通过嘴来确认眼睛看到的物体。

2.可以准备一些简单的玩具，诱导宝宝伸手去拿，刺激他养成“见到东西就要伸手”的进取精神。注意不能给宝宝一些小的玩具，以免宝宝放进口中造成危险。

第4阶：5—6个月宝宝

宝宝眼和手的动作开始协调，能随意抓取周围的东西，虽然还不是手指的动作，但大拇指和其他四指可以分开来抓握。

训练要点：

1.设置小目标，让宝宝有目的的抓取玩具或其他物品，并摇晃、敲打。

2.准备一些弹性的橡皮玩具让宝宝随意抓捏。

第5阶：7—8个月宝宝

可以用双手抓东西。在抓握技巧上，他已经初步掌握了人手的抓握特点，拇指能与其他四指相对。

训练要点：

1.训练宝宝用双手扶握奶瓶。可以教宝宝学撕、招手、拍手、握手等动作。

2.抓东西的动作可以促进手指的发育，妈妈和宝宝一起玩耍的时候，要更多地注重让宝宝运用手指。