注意饮食让宝宝有个好肠胃

孩子吃的食物要做到干净卫生否则宝宝容易出现肠胃方面的疾病。因为宝宝的消化机能还不完善，家长一定要注意。如何给宝宝一个好的肠胃呢?

防胃病

幼儿消化机能尚未完善，在夏季又要受到暑热湿邪的侵侮，影响了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。其他由于饮食规律被打乱，过饱或过饥，也会导致胃病。如果治疗不及时，或治疗不对症，就可能影响小儿的生长发育。

预防计划

1.夏季在给幼儿吃冷饮时，不仅要注意适量，还应注意适时。饭前半小时或吃饭时最好不要吃冷饮，以免影响正常的餐食;一般放在两餐之间比较适宜，尤其是午餐后。

2.饮食调配好，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当配搭吃，一个星期应吃3餐粗粮，稀与干要适当安排。

3.夏季要按时进餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，这样会打乱脾胃功能正常活动，使脾胃生理功能紊乱，导致发生胃病。

应急措施

1.如果只是轻微的胃部不适，可以适当饮用一些温水加上清淡饮食调理。

2.胃病治疗需要一定的连续性，否则容易复发。

中西医结合是治疗胃病的根本。用中医调理开胃，等孩子胃肠机能恢复或增强后，再使用抗生素治疗。

3.发生胃部不适或者厌食时千万不要乱服药，最好带孩子到医院进行检查，明确诊断，对症运用儿童剂型。

【前辈妈妈经验谈】

先送医院要紧

儿子小时候胃痛说不清楚，只知道说肚子疼，我们一看这个架式急急忙忙地赶去看医生。

后来大了会说哪里不舒服了，如果是痛得厉害当然还是首选医院;

如果只是感觉难过，就会给他用热水袋敷敷，鼓励他吃些流质，食物尽可能切得小一点，以方便消化、他爱吃为原则。

饮食的温度要适宜

看看孩子胃痛的样子真是心痛，每次都是吃了棒冰后就痛，所以今年我决定不给女儿吃冷饮。补水主要是白开水，而且吃的食物都得热过，温度适宜才行。