果冻对宝宝的危害

果冻是宝宝的美味，其实果冻里加入少量人工合成的香精等物质，如果宝宝经常吃果冻，会扰乱消化系统定时进食的条件反射，影响正餐的正常摄入。

果冻的主要成分

绝大多数果冻都是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增调剂，加入少量人工合成的香精、甜味剂、酸味剂、人工着色剂等配制而成。尽管上述物质都来源于海藻和陆生植物，但在提取过程中所经过酸、碱、漂白等工艺处理几乎完全破坏了其原有的维生素、无机盐等营养成分。

宝宝过量食用果冻的危害

宝宝经常吃果冻，没有一定的饮食规律。会扰乱消化系统定时进食的条件反射，胃肠也得不到应有的休息，致使胃肠蠕动减弱，引起宝宝食欲减退，影响正餐的正常摄入。

宝宝长期摄入果冻等含糖事物，会消耗大量的维生素B1，使宝宝出现好动、易怒、注意力不集中等症候，有碍于他们的健康成长。

果冻的主要成分海藻酸钠在提取过碑中，很多维生素和矿物质等成分几乎完全丧失 且果冻的主要成分属于膳食纤维，不易被消化吸收，宝宝如果摄八过多，会影响他们对必须营养素的消化吸收，久而久之导致宝宝发育不良。

专家认为，宝宝不宜吃果冻。如果宝宝要吃果冻，最好用小勺子舀来吃，不要一下子把果冻吸到嘴里，这种吃法很容易将果冻误吸入气管，造成窒息。