怎样用游戏培养孩子自理能力

有时同样年龄大小的孩子，生活自理能力却不尽相同。有的孩子三岁了还是什么都不会 做，事事都要父母帮忙才行。比如早上起床穿衣，晚上睡觉脱衣。而有的孩子却能自己做得很好，我们在赞叹有些孩子真是懂事什么都会做的同时也要反省一下，为 什么自己的孩子自理能力会这么差呢?

宝宝的自理能力需要从小就开始培养，长大后才能养成良好的生活习惯，妈妈可以让这个过程变得有趣起来，让宝宝喜欢玩培养自理能力的游戏，在快乐中学会自理。

拍拍小屁股

排便前把宝宝抱起，托扶住宝宝的双腿，用声音“嗯”示意宝宝向下使劲排便。如果宝宝睡着了或者身体向后挺起，表示没有便意，要马上将宝宝放下。

妈妈可以在宝宝学排便的游戏中，用声音与姿势形成宝宝排便的条件反射，可以配合以下的儿歌：“拍拍小屁股，宝宝解小便。嘘、嘘、嘘，小便解干净。拍拍小屁股，宝宝解大便，嗯、嗯、嗯，解掉大便真舒服。”

如果某一天宝宝真的排尿或排便了，排完之后妈妈要亲亲他的小脸蛋并表扬说：“宝宝真乖，学会便便啦!”这种表扬能使宝宝感觉到“这样做会让妈妈高兴”。大多数经过排便训练的宝宝在满月前就能“识把”了。

宝宝晚安

宝宝刚生下来，还不知道什么时候该睡觉、什么时候不该，他睡觉通常没有规律，妈妈不要着急，规律的睡眠是需要慢慢培养的。妈妈在宝宝有睡意的时候，把房 间内的灯光调成柔和昏暗的，然后把宝宝抱在怀中轻轻摇晃，亲吻宝宝娇嫩的肌肤，并轻轻抚摸他。可以放一些轻柔舒缓的音乐，妈妈和着音乐哼歌，唱摇篮曲，歌 词可以任意编，反复唱。给宝宝指认床上的用品，让宝宝熟悉睡觉环境。这是宝宝睡觉前的仪式，久而久之，妈妈与宝宝做睡前游戏的时候，宝宝就形成了条件反 射，知道到了睡觉的时间了。

妈妈还可以用类似的方式让宝宝定时起床，控制宝宝白天睡觉的时间，以免白天睡得过多，到了晚上又兴奋得睡不着觉。