如何训练宝宝翻身

俗话说：小孩三翻，六坐，九爬。就是说宝宝们出生后三个月开始尝试翻身了，到底妈妈训练宝宝翻身要注意哪些细节呢?

训练宝宝翻身

做翻身训练时，先让婴儿宝 宝仰卧，然后爸爸妈妈可分别站在宝宝两侧，用色彩鲜艳或有响声的玩具逗引宝宝，训练宝宝从仰卧翻至侧卧位。如果宝宝自己翻身还有困难，也可以在宝宝平躺的 情况下，妈妈用一只手撑着宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。只是在宝宝的身体转到一半时，就让宝宝恢复平躺的姿势，这样左右交替地训 练几次，宝宝就可以进一步练习真正的翻身了。

如果宝宝的身体跟着脚翻转，就会自己翻过去，变成趴着的姿势。只要宝宝在爸爸妈妈的帮助下完成这个动作，就可以提前翻身了。转脚法的训练一般每天可以训练2~3次，每次训练2~3分钟。

小提示：家长在训练宝宝翻身时把握好时间度，让宝宝开心训练很重要。