怎样增强宝宝的免疫力

半岁之后的孩子特别爱生病，这是很多家长的共识，宝宝一会发烧了，一会腹泻了，还有可能病毒感染，这是为什么呢?这个宝宝的免疫力有很大关系。

人的免疫系统不是天生完善的，而是一个逐步建立的过程。在宝宝的免疫系统在逐步完善的过程中，宝宝很容易被各种病毒和细菌有可乘之机，所以需要补充一些营养元素来帮助提升自己的保护力和免疫力。这些重要的营养元素包括：GOS益生元、核苷酸、微量元素铁、锌等。

特搜详解：

GOS益生元 —— 类似母乳中的低聚糖，有助肠道内各种有益菌的生长和有害菌的抑制，为宝宝增强自身的保护力。

GOS益生元：模拟母乳中的免疫营养——低聚糖，它们有着相同的分子量和半乳糖含量。它的主要在*最大的免疫器官——胃肠道发挥作用。胃肠道是多数淋巴细胞和其它免疫因子所在地，跟人的免疫系统密切相关。GOS益生元的作用主要包括3部分：

1、调节肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护肠道健康，提升宝宝的保护力。

GOS益生元能避开胃的强酸消化，直接到达肠道。然后，GOS益生元会被有益菌发酵，肠道内的pH值就会降低，特别适合肠道里原有的各种有益菌生长和繁 殖，并抑制致病菌。当双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群壮大后，就可以通过取缔附着于肠粘膜上的致病菌等机制保护肠道粘膜，同时促进肠道产生对抗病原菌的免疫 球蛋白A，给宝宝的肠道和身体健康加强保护。

2、帮助微量元素的合成与吸收。

双歧杆菌等有益菌在GOS益生元的环境下大量繁殖以后，能促进合成维生素B12、叶酸等B族营养素，同时促进钙、镁、铁等微量元素的吸收。