宝宝的卧具不容忽视

对于出生不久的宝宝来讲，睡眠的时间占一半以上。相应地，睡眠所需的卧具就要适合宝宝的生长，那么，宝宝对于床、褥子、被子、枕头有什么要求呢?

对于小婴儿来说，在一天之中，大多数的时间是在床上度过的，即使宝宝到了3岁，每天的睡眠时间也在12小时左右。所以，宝宝的卧具是否合适，对他的生长发育具有一定的影响。 一、 床

宝宝的小床应该有护拦，以防宝宝摔出去。护栏的高度如果低于宝宝身长的2/3时，就要注意防止他站立时跌出。为宝宝准备的小床，护栏要相对密一些，因为稀疏的木栅或金属栅，有可能卡住宝宝的头、胳膊、腿等部位。因为宝宝的骨骼可塑性强，所以小床也不要太软。

二、 褥子

宝宝的小褥子最好使用白色或浅色的棉布做罩，以便于及时查看宝宝的大小便颜色。褥子应用棉花填充，有人认为用腈纶棉易洗易干也未尝不可，但是还是以纯棉的通气性和舒适保暖性更好一些。小褥子上不要再放塑料布，一是防止宝宝翻动时塑料布蒙住他的头，二是防止塑料不透气，使宝宝出现红臀等情况。还可以给宝宝再做一些软软的小棉垫，当宝宝尿湿后及时更换。

三、 枕头

我国民间习惯使用小米、高粱甚到是绿豆为小宝宝填制枕头，这些枕头都很硬，为的是让宝宝将头睡平。但是，这么做实际上并不符合卫生要求。小宝宝的颅骨可塑性大，过硬的枕头，容易使他的头型发生改变，使宝宝的脑后睡得过平或由于宝宝喜欢采取某一种睡姿而出现颅骨生长不对称，即睡偏头现象。过硬的枕头还会影响宝福的睡眠质量，长期睡在硬枕上，宝宝的脑后头发会由于磨擦而出现一圈秃发，这种枕秃并不一定是由于宝宝缺钙的原因。

一般来讲，宝宝的小枕头的宽度要与头长相等，而枕头的长度，应该与他的肩宽相同。小枕头的高度只需在3-4厘米就可以了。如果宝宝的枕头太大太软，容易使宝宝在俯卧位时把头埋入头而出现窒息。由于宝宝出汗多，做枕头的材料应该是吸汗、通气的，以防止宝宝生痱子或长小疖肿。如果宝宝枕头通气性不好，会造成头部的温度过高，使宝宝入睡困难或感到烦躁。所以，宝宝的枕头，外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、菊花、芦花、木棉等，其中木棉据说有防止宝宝遗尿的功能。

四、 被子

小被子的里和面应选择柔软、通气、吸汗性能好的材料，如浅色的全棉软布或全棉绒布做里，内衬新棉花。被子要根据宝宝的身长而特制，太长太大不仅盖起来沉重，妈妈抱起时，也会拖拖挂挂的很不方便。特别是在宝宝会翻身后，被子太长，还容易裹住宝宝使他窒息。所以，宝宝的小被子应隔一段时间后适当加长、加宽。被子不必太厚，太厚在换尿布时反而易使宝宝受凉，可做一两床稍薄的贴身盖，再做一床稍厚的，视情剖解主时为孩子更换。