导致婚姻危机的四种行为你有吗

导致婚姻危机的四种行为你有吗?很多夫妻在结婚之后不知不觉中矛盾越来越多，分歧越来越大，以至于最后不得部解散婚姻，这称之为“七年之痒”，很多夫妻很难逃脱这种结局，其实离过婚的夫妻不知道有没有想过婚姻中有哪些行为会导致离婚，今天我们就一起聊聊：

1指责

指责是伴侣发生争执时常出现的行为。指责就是将对方的行为认定为他的性格特点，并对其进行人身攻击。若一对伴侣约会，一方迟到，另一方仅仅是抱怨对方的话他会说：你怎么来那么晚又不打电话，我都要急死了。但如果一方要指责另一方，他可能会说：你怎么这么健忘?考虑过我的感受吗?自私自利!

指责的一方将另一方失误的行为认定成了他的性格特点，并对此进行攻击。这样的例子数不胜数，或许某次伴侣忘记洗碗，会被认为“懒”;喜欢看小说会被指责为“不学无术”......当一个人被指责时，他会感觉被攻击，此时他要么否认，要么躲开，更有可能他会反击。而一对伴侣彼此那么熟悉，既熟悉对方的缺点，也熟悉对方的弱点，所以他们攻击对方的每一句话都可能会准确的击中彼此要害，在一场语言的厮杀中将对方伤得体无完肤。每一次指责都会留下怨恨，这些怨恨将一点点蚕食亲密关系。

2蔑视

若伴侣之间经常指责彼此，他们之间的怨恨就会积累起来，渐渐地就会形成另一种行为——蔑视。蔑视是愤怒和厌恶结合的一种感受。当你对伴侣有这种感觉的时候，说明在你心里并不觉得你们两人是平等的，而是觉得自己比他优越。在一段关系中，若一方蔑视另一方，他很可能会经常嘲笑对方，不重视对方的需求，当然也就更不太容易给对方关爱，蔑视能够很快将一段关系拖向死亡。一段健康的婚姻需要夫妻双方彼此尊重，若婚姻中缺少了“彼此尊重”，这段婚姻将给双方造成无价值感。任何一段关系，如果不能给关系双方带来价值感，这段关系就不可能持久。而无法获得价值感的一方，很可能在有机会的时候就背弃这段关系，寻找让他能够获得价值感的关系。在一些遭遇出轨的婚姻中，有些人出轨的对象可能各方面都比不上本来的伴侣优秀，但是这段关系却可以给长期得不到伴侣尊重的人一种价值感，那些充满嘲讽蔑视的婚姻，除了破坏关系，还会对一个人的免疫系统造成伤害，生活在这种婚姻中的夫妻可能常常会生病，比如反复感冒。

3防御

防御是一种保护自己的行为，比如当一个人指责你的时候你可能会否认，将事情责任推到另一个人身上。我们每一个人都会在生活中出现防御行为，在一段亲密关系出现问题的时候这种行为会无处不在。当一个人感觉自己会被伴侣谴责的时候，就可能会采用防御行为。常见的防御行为有愤怒、否认、抱怨，或者假装无辜等等。防御行为会怎样破坏一段婚姻呢?婚姻中的冲突常常是双方都有责任，但是防御的一方却将责任推给了另一方，而不去尝试解决问题，这样不仅不会让冲突停止，还会加剧冲突，所以防御行为常常会导致指责行为的出现。在一个不愉快的环境中承担起自己的责任绝对是需要勇气的事情，但却可能阻止事情往坏的方面发展。

4回避

这种情况往往发生在夫妻双方起争执的时候。一方在另一方发难的时候变得“无动于衷”，不会和伴侣争执，也不再回应对方，不给对方任何交流的可能性，要么转身走开，要么假装很忙，总之就表现得像伴侣不存在一样。其实他们本来的用意可能是好的，就是希望能通过自己的忍耐让伴侣闭嘴。通常夫妻双方或者夫妻一方经常表现出这种行为的时候，说明婚姻关系已经在冲突中触礁过多次了，以至于一方认为无法通过“语言”解决这种冲突，但又不想冲突升级，所以干脆采取回避的方式。但遗憾的是，当一方愤怒而另一方回避的时候，得不到回应的一方只会更加愤怒。若两人都采用回避的方式，婚姻中的问题将再也没有解决的机会。就好像家里有垃圾，大家就把它们扫到地毯下面，假装垃圾不存在，但这样“自欺欺人”的行为又能持续多久呢?

温馨提示：以上就是我们今天分享的关于“导致婚姻危机的四种行为你有吗”的话题，通过分享我们收获了婚姻失败的原因不是七年之痒，而是在夫妻生活中若以上的4种行为只是偶尔出现在婚姻中，并不会造成太大危害，甚至可以说是完全正常的。若经常出现在你的婚姻中，请对它们保持警惕。夫妻也需要尊重和沟通!