科普增进孕期夫妻感情的小知识

怀胎十月，准妈妈非常的辛苦，不但要承受来自身体的不适，还要承受心理方面的压力。但是我们的准爸爸就轻松了吗？在妻子怀孕期间准爸爸的生理需求怎么解决呢？其实，孕期并不是不可以同房的，只要掌握了健康的方法，今天我们就科普一下增进孕期夫妻感情的小知识吧！

1、心理情感交流很重要

让新爸爸们获得满足，排解生理需求的方式并不仅仅只有爱爱，夫妻二人的情感交流也是很有效的方式，一个深情的问候，贴心的关怀都可以让在外拼搏的丈夫感到温馨。心灵获得满足后，生理需求也会相应满足。

2、适当采取性边缘接触

日常的抚摸，亲吻也可满足丈夫心理需求，也是夫妻情感沟通的一种方式，性边缘接触既可以让新爸爸们获得身心的满足，还能够更好的维系夫妻情感。

3、陪着老公做运动

人的精力是有限的，有些新爸爸要是"精力过剩"，不妨多做一些运动，将多余的精力通过健康科学的方式发泄出来，新妈妈们也可以陪着老公做运动，男人都希望在心爱的女人表现自己最好的一面，新妈妈在旁边也会起到鼓励的作用喔。

4、怀孕中期可以适当爱爱

医生不建议孕妇在怀孕前期做爱是担心过激的动作会影响宝宝的生长，增加孕妇流产的可能，因为前期他们的生长还不是很稳定，但是中期相对可能性会小很多，若是每次产检都正常的孕妇，可以在怀孕中期跟丈夫适度爱爱，但不要过激喔，新爸爸也需注意，动作一定要温柔，别为了一时欢愉留下遗憾。

孕期爱爱须知：

1、首先，要做好个人卫生。

大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但手部的卫生却是通常容易被大家所忽略的。其实在做爱时，如果没有清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，必须要对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

2、前戏不宜过于激烈

有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此需尽量避免过度抚摩胸部。尤其是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。此外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

3、选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔

如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者是腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐的想法，而应马上换别的姿势。此外，*中含有使子宫收缩的前列腺素，所以曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。

4、如果感到十分疼痛，就要暂时中断一下

最后要提醒准爸爸准妈妈，怀孕的前三个月胎儿着床还不稳定，孕期后三个月同房会造成宫缩，也是非常危险的，在这期间最好不要同房，为了我们的宝宝准爸爸要忍耐一下，另外在其他安全期间同房一定要注意以上我们说的几点，我们在增进夫妻感情的同事更注重的是宝宝的安全健康！希望我们每个家庭都和谐愉快！