排卵期的注意事项有哪些

排卵期也是女性的一个特殊的时期，这排卵期阶段，女性朋友们一定要做好安全防护，尤为重要的一点就是，如果没有生育的计划，那么一定要采取避孕措施。那么排卵期要注意的事项有哪些呢?一起来看看排卵期的注意事项!

排卵期庇护要点

1. 你应该有自己的专用毛巾，在淋浴时用流动的水清洗私处。

2. 每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。

3. 天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。

4. 跟你亲热前，让他洗干净再来。男人的包皮内往往轻易存着病菌，很轻易被带入阴道，引起感染。

5. 平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。

6. 卫生用品的选择要留意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道，由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性，pH 值在7 以上，会轻易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病。

7. 最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。

8. 内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应，假如觉得不对劲，最好不要用。

排卵期补血方

排卵期 丹参补血

排卵期(生理期的第10-12天)，卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管拾捡，等待精子的到来，受精后再由输卵管运送到子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，还能活血调经，清心除烦，止痛安神。但大剂量丹参可能会引起*过敏。故须注意用量，一般为5克。

排卵期的注意事项有哪些呢?以上为大家介绍了排卵期的护理细节，女性朋友要做好安全防护，同时要加强营养，不给疾病可乘之机!