不能忽视的宝宝营养不良信号

孩子的营养健康也是都很关注的，很多父母是都怕孩子会出现营养不良的情况，这也是都不想的，那么宝宝营养的不良信号是什么呢?

一、行为反常

营养不良也可引起宝宝行为反常，大体上可归纳为以下几种：

1、不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内维生素C缺乏的结果。在食物中添加富含此类维生素的食物，如蕃茄、桔子、苹果、白菜与莴苣等为最佳食疗食物。这些食物所含丰富的酸类和维生素，可增强神经的信息传递功能，缓解或消除上述症状。

2、行为与年龄不相称，较同龄宝宝幼稚可笑，表明体内氨基酸不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。

3、夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。