放假后如何放松压力

　高考完了，众多学子都i解放了，拼命了N久的学子们纷纷以3什么形式来庆祝自己的解放和“重生”呢?让我们一起来看看考生们假期如何释放压力的吧。

最感人的放松压力法：到校门口给妈妈一个拥抱，对她说：“妈妈，谢谢你!”

最实在的放松压力法：吃顿好的，再睡一觉

最刻苦的放松压力法：玩通宵游戏

最浪漫的放松压力法：环岛游

最勤奋的放松压力法：打个暑期学生工

随着高考最后一科考试终场铃声响起，考生们的高中生活正式拉上帷幕。对学生们来说，接下来的三个月，是真正意义上的大长假。这些“90后”的考生们将会选择什么样的方式度过这个假期呢?不少学生说他们现在最想做的事情就是饱饱地睡上一觉，再出门旅游一趟。专家提醒考生，高考结束后，考生适当放松是有益的，但如果不注意心理和生理方面的调节，过度放纵玩耍或暴饮暴食，反而容易造成生理紊乱。

放松压力法一、K歌看球赛

“记得哟，今晚不要忘记到上邦百汇城凡尔赛宫K歌呀。”考试结束后，理科生小杨碰到同班同学总忘不了提醒今晚的K歌之约。“十几年的寒窗苦读，加上三天的紧张考试，我们的弦绷得太紧了，而到歌厅大声吼几句，不但可以让长期紧张的心情得到渲泄，而且可以把考试中遇到的各种压力、苦恼和委屈全部通过麦克风释放出来，班上许多同学都认为这是一种有效的考后减压方法。”小杨这样说。

“我回去首先好好睡一觉，明天上午再看一场NBA总决赛。8日上午考完物理后本来心情挺郁闷的，但回到家看了热火与小牛的精彩对决之后，感觉舒服多了。”赞同篮球迷小汤的同学也不在少数，而且不乏女生。

放松压力法二、酣睡一通

终场铃响起，笑声填满校园。昨天下午4:10，市一中初中部考场，国兴中学的张泉背着一个黑色小挎包轻快地走出考场，“考得好吗?”记者试着和他打招呼，“还行吧!等分数出来才知道”，张泉大方回应着，他说现在自己最想做的事情就是回家好好睡上一觉，然后约几个同学去打打桌球，唱唱歌。市二中的陈波大声对同行的同学说，“终于可以好好睡一觉了，这两个月我绝对不看书了”。20分钟后，终场铃声响起，考生们从各考场陆续涌出，和前两天的肃静的气氛明显不一样，这些“90后”的学生们此刻终于完全释放出了属于他们的热情，跳着街舞的、走太空步的、大声哼着歌的、和同学勾肩搭背的、一些女生排成一排先窃窃私语再放声大笑，从这些愉悦的笑脸和声音中，青春的活力洋溢了整个校园。

放松压力法三、旅游放松

走出考场，海口实验中学的小伟显得有些沉静，他说，考完了不会去想结果，觉得对得起自己就好，假期里他想先和几个哥们来个环岛游，然后找份学生工做做，为将来离家读书打打基础。省艺校的小雨今天还要参加会考，但已经忍不住规划自己的假期了，“我已经和两个姐妹约好去三亚了，我们要在那里玩一个星期”，小雨说，班里不少同学考完后都会出去旅游。小雨的同学小玲因为报考了华南理工大学，所以她计划假期里提前去广州玩玩，看看自己未来的“母校”。