宝宝睡姿表演秀 各种睡姿大PK

生活中因宝宝不良睡姿导致的意外情况也是很多的，良好的睡眠是宝宝健康的基础，当然宝宝的睡眠姿势也是非常重要的，不同的宝宝喜欢的睡眠姿势也是不同的， 有些宝宝喜欢仰睡，有些宝宝喜欢趴着睡，下面我们就来看一下各种睡眠姿势的优劣。

天大地大我最大――仰睡

仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。

【优点】

1.身体无压迫感，自然、健康。

2.较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。

3.父母可一目了然宝宝的睡眠状态。

【缺点】

1.对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。

2.新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。

3.头型容易睡扁，亦可能影响脸型。

4.因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。

【叮咛】

1.喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。

2.建议把宝宝的手绑起来，让他较有安全感。(满月后就不要绑以免影响手部发育)

3.枕头建议使用“仰睡枕”(中间下陷)，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。