家有夜哭郎可如何是好

“天皇皇、地皇皇，我家有个夜哭郎，行人君子念三遍，一觉睡到大天亮”。许多传统的老人会告诉你，这种打油诗能治小儿夜哭。家有夜哭郎可如何是好?宝宝总是挑夜深人静的时候哭这也是件让人头疼的事情。家有夜哭郎家长跟着受罪啊。

据了解，在古代，由于医疗条件不发达，人们得了一些病没有办法的往往求助于迷信，以致出现了很多五花八门的迷信形式，这个“天皇皇，地皇皇”就是其中的一种。

那时候，人们认为婴儿夜间哭闹可能是受到惊吓而魂魄出窍，需要通过念咒、呼喊等方式进行“招魂”才行。于是便将这种包含着咒语的打油诗写在纸上，到大街上四处张贴。目的是为了让众多的过路人看到并念叨这咒语，认为众多的路人中可能有“通灵”的人，只要他一念，就有可能请动天神地神显灵前来帮助孩子，孩子便会好起来。

很显然，这是一种迷信的做法，也不可能起到作用。

想要对付小小夜哭郎，其实做到以下几个点即可：

1.给宝宝一个安静舒适的睡眠环境。

有的宝宝对外界环境很敏感，有一点外界刺激就不愿睡觉或者会突然醒来。他们通常会家里的电视机声、门铃声、电话声干扰到。

2.保持舒适的温度和湿度。

温度过高或过低，都会让宝宝睡不踏实。过于干燥，容易导致宝宝出现鼻塞，宝宝就会因为不舒服经常醒来或哭闹。

3.建立有关睡眠的规矩：

帮宝宝维持固定的睡眠时间，并且为宝宝安排一种平静的入睡仪式(比如洗澡——喂奶——轻摇着他入睡)，让他意识到“睡觉的时间快到了”。最好从出生就让宝宝保持规律的睡眠，因为宝宝睡觉、活动的时间越规律，他的内部生物钟运转得就越顺畅，他也就更容易入睡。

4.让宝宝知道并习惯昼夜交替这件事。

宝宝大脑中控制睡觉与清醒循环的激素会在早晨及白天的光线中得到暗示：清醒了是因为有亮光。妈妈可以在早晨把他叫醒，带他到外面散步，如果是阴天没有阳光，可以打开房间里的日光灯。同样，也要让宝宝了解黑夜的存在，在宝宝晚上睡觉前 1-2小时最好调弱房间内的灯光，宝贝出生后即开始培养睡着后就关灯睡觉的良好习惯，夜里除了喂奶、换尿布可适时开灯外，不要宝贝一哭就马上开灯。这样他才知道：白天有光亮该活动，晚上天黑了该睡觉。

5.打个襁褓。

对于大多数宝宝来说，襁褓会让他们感觉又回到了妈妈肚子里，很有安全感，因此会睡得更香。

6.宝宝中途醒后不要过多地打扰。

婴儿的睡眠周期比成人短，浅睡眠时间比较多，睡间会有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，只要不需要喂奶，可轻拍宝宝或轻唱摇篮曲，不要开灯，也不要立刻把宝宝抱起哄、拍、玩耍等。