孩子病后怎样进行饮食调理

严冬时节，孩子容易感冒发烧，这时家长不应局限于治疗，病后的调理也很重要。需要提醒的是，一定不要因春节而放任孩子的肚量，对于感冒发烧的孩子来说，合理饮食对于病情的痊愈至关重要。

　　孩子患病后容易影响脾胃的消化功能，消化系统功能降低，唾液、胃液、肠液等消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，影响了消化吸收功能，如果这时候过分的食用一些油腻食物，不但不会吸收，还会影响吸收功能。所以，病后要补充充足的水分和大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质，多以流质和半流质饮食为主。

　　小儿病后饮食调理的原则应该是富于营养，容易消化，从少到多，从淡到浓。

　　下面介绍几种最简单的做法：
　　鸡蛋羹：取１－２个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
　　米汤：将大米煮烂去渣、加入少许白糖，米汤的水分充足，易于消化吸收。
　　鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。
　　鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素Ｃ，可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素。
　　西瓜汁：具有清热、利尿作用，可促进毒素的排泄。