孕妈如何减少日常辐射伤害

电磁炉：电器用品中，电磁炉的电磁波偏高。使用较大的锅，盖住整个炉面，可以阻隔电磁波发出的能量。另外，用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈，同样能阻隔电磁场。使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。

微波炉：微波炉也是电磁波偏高的产品，质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄漏，就会对*造成伤害。

手机：为了避免胎儿畸形，孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时，尽量使用耳机，最好长话短说，以降低伤害。除此之外，在按钮拨机至接通及按钮接听时，是电磁波最强的时刻，最好先离身体远一点，之后再拿近接听。

电热毯：电热毯对*的危害来源于极低频电磁场。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

吹风机：使用吹风机时，尽量不要贴近头部。

轻松应对减轻伤害

生活在到处是辐射的环境里，孕妇难免会担心是否影响胎儿的健康。其实准妈妈们完全不必矫枉过正，不碰触任何电器产品，只要树立了正确的观念，在使用可能产生辐射的电器时保持距离，并减少使用时间，宝宝的安全基本是可以得到保证的。以下几个方法可以减轻辐射线的伤害：