女性如何推算“易孕期”

很多女性随着工作压力、生活节奏加快，往往耽误了受孕的最佳年龄;抑或者生理周期不稳定，生活有没有规律，在夫妻生活上没有时间观念，根本没有什么“易孕期”的概念。这类女性往往在想要宝宝的时候，无论怎么努力，都得不到“好孕”。

　　我们知道，正常育龄女性卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排除后进入输卵管，一般可以存活1—2天;男性产生的精子则是连续的，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，能使女性怀孕是在48小时之间。而这一常识，大多数育龄女性、高龄未孕女性都不知道;男性则了解的更少。

　　我们先来看看这个案例，看你是不是也和日夜期盼怀孕的王女士一样迷茫。

　　王女士，30岁，家庭主妇。

　　王女士是上海浦东人，27岁那年结婚后就做起了全职太太，平常除了在家里做写自己喜欢的事，和朋友聊天打牌之外，就是等着丈夫回家。渐渐身边的朋友都有了宝宝，看着这些可爱的小家伙，王女士和丈夫都急切的想拥有自己的孩子。但是两年多的时间过去了，依然没有怀孕的迹象。在夫妻生活上，他们都没有使用安全措施，还不会怀孕，难道是身体的原因。

　　一想到这，夫妻两人就商量着去医院做检查。但是王女士检查下来，身体没有任何问题，除了一点轻微的妇科炎症之外，输卵管什么的都没有问题。医生说这根本不影响受孕。男方做完检查也没有问题。最后，还是医生经验丰富，问及两人的房事问题，开始王女士夫妇有点羞怯。后来在医生的动员下，还是王女士开的口。

　　丈夫在公司上班，非常忙。晚上都是很晚，有时候是半夜甚至凌晨才回来，此时王女士已经睡熟，很难有夫妻生活。周末时两人呆在一起最多的时间，但是有时候碰到王女士经期，有时候身体不适，就这样两年过去了还是没有怀上。

　　为此，医生就建议王女士夫妇计算一下自己的“易孕期”。只要双方身体都健康，每个人都有自己的易孕期。掌握这个时期很重要，它可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能。

　　那么，怎么推算自己的“易孕期”呢？